2018年“體育健康諮詢站” 11月在盧廉若公園舉行

(美通社) 2018年11月05日 00:00
2018-11-05

體育局一直致力推動市民多參與體育運動,養成終身體育的健康生活模式。為此,體育局每逢週日在不同的公園及休憩場所設立『體育健康諮詢站』的服務。而11月份的『體育健康諮詢站』服務,將於11月4、11、18、25日(逢週日上午7時至11時)假盧廉若公園舉行,歡迎全澳市民的參與。

『體育健康諮詢站』服務內容分為三部份,分別是體質測試,運動建議和體育項目技巧演示,市民可透過此項服務,免費進行多項體質測試,包括:身高、體重、血壓、脂肪、握力,以及向市民推廣合適的運動建議和飲食健康資訊,以加強市民對自身的健康情況和飲食健康的認知。除此之外,亦會有大眾體育健身興趣班的導師在場,向市民作出多個體育項目的演示,以及教導市民學習,包括太極、健身氣功、八段錦、健康舞、柔力球及澳門系列健身操。讓市民掌握相關項目的基本技巧,以便市民日後可因應自己的時間進行體育鍛煉。

『體育健康諮詢站』將於上述日期及時間舉行,歡迎市民到場參與,如欲了解詳情,可瀏覽體育局網頁www.sport.gov.mo

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